Propiedades de las alubias
  • -Alto contenido en hierro.
  • -Vitaminas del grupo B.
  • -Alto contenido en fibra.
  • -Gran fuente de minerales como el potasio, el calcio y el zinc.
  • -Alto contenido en proteínas vegetales.
  • -Reducen el colesterol.
  • -Ayudan a perder peso.
  • -Mejora la piel.
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